La psychonutrition est une approche unique qui vous invite à repenser votre alimentation et votre bien-être émotionnel. Si vous souhaitez en savoir plus ou débuter un accompagnement, contactez-moi pour une consultation personnalisée.
La psycho-nutrition combine alimentation équilibrée et bien-être psychologique pour prévenir et gérer des affections comme le diabète et l’Alzheimer. Pour le diabète, elle aide à réguler la glycémie grâce à des choix alimentaires sains tout en réduisant le stress et les envies de sucre. Concernant l’Alzheimer, elle encourage des régimes comme le méditerranéen, riches en nutriments pour le cerveau, et prend en compte l’impact des émotions sur l’alimentation. Cette approche intégrative favorise un équilibre corps-esprit pour une santé optimale.
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) comme l’anorexie, la boulimie ou la suralimentation affectent la santé physique et émotionnelle. Souvent liés à des facteurs psychologiques complexes, ils nécessitent une approche globale. En tant que psychonutritionniste, je vous accompagne pour rétablir une relation saine et équilibrée avec la nourriture, au service de votre bien-être global.
Durée 1H - 1H15
50€
Durée 45min - 1H
45€
Téléphone: 0613552697
E-mail: contact@lara-laurent-psychonutrition.com
Adresse : 6 rue des amaryllis,Le boulou,66160
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